Cara Makan Tomat Untuk Prostat Paling Tepat

Cara Makan Tomat Untuk Prostat - Mengonsumsi tomat dapat menurunkan risiko kanker prostat, demikian saran penelitian. Telah dibuktikan pria yang mengkonsumsi lebih dari 10 porsi tomat setiap minggu mengurangi risikonya sekitar 20%, menurut sebuah penelitian di Inggris.

Kanker prostat adalah kanker kedua yang paling umum terjadi pada pria di seluruh dunia, dengan 35.000 kasus baru dan sekitar 10.000 kematian di Inggris setiap tahunnya. Pakar kanker merekomendasikan mengonsumsi makanan seimbang yang tinggi buah dan sayuran dan rendah dalam daging merah, olahan, lemak dan garam.

Pria masih harus makan berbagai macam buah dan sayuran, menjaga berat badan tetap sehat dan tetap aktif. Vanessa Er, Universitas Bristol Tim Bristol menganalisis diet dan gaya hidup sekitar 20.000 pria Inggris berusia antara 50 dan 69 tahun. Mereka menemukan pria yang mengkonsumsi lebih dari 10 porsi tomat setiap minggu - seperti tomat segar, jus tomat (Cara Makan Tomat Untuk Prostat) dan kacang panggang - mengalami penurunan risiko kanker prostat sebesar 18%.

Mengonsumsi lima porsi buah atau sayuran yang disarankan atau lebih sehari juga ditemukan menurunkan risiko sebesar 24%, dibandingkan dengan pria yang makan dua setengah porsi atau kurang. "Temuan kami menunjukkan bahwa tomat mungkin penting dalam pencegahan kanker prostat," kata Vanessa Er, dari School of Social and Community Medicine di Bristol University.

"Namun, penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengkonfirmasi temuan kami, terutama melalui uji coba [klinis] manusia. "Pria masih harus makan berbagai macam buah dan sayuran, menjaga berat badan tetap sehat dan tetap aktif."

Sifat melawan kanker tomat diperkirakan disebabkan oleh likopen, antioksidan yang dapat melindungi DNA dan kerusakan sel. Para peneliti juga melihat dua komponen makanan lain yang terkait dengan risiko kanker prostat - selenium, yang terdapat pada makanan berbasis tepung seperti roti dan pasta, dan kalsium, ditemukan dalam susu dan keju.

Pria yang memiliki asupan optimal dari ketiga komponen diet ini memiliki risiko kanker prostat lebih rendah, kata mereka. Mengomentari studi tersebut, Dr Iain Frame of Prostate Cancer UK mengatakan bahwa belum ada cukup bukti untuk membuat rekomendasi konkret mengenai makanan spesifik yang harus dikonsumsi pria untuk mengurangi risiko kanker prostat mereka.

"Yang kami tahu adalah bahwa pria tidak terlalu bergantung pada satu jenis makanan, seperti tomat," katanya. "Diet sehat dan seimbang dengan banyak buah dan sayuran segar, bersama dengan olahraga teratur sejauh ini merupakan pilihan terbaik." (Cara Makan Tomat Untuk Prostat)

Tom Stansfeld dari Cancer Research UK menambahkan: "Saat mengonsumsi makanan yang kaya lycopene - seperti tomat atau selenium dapat dikaitkan dengan penurunan risiko kanker prostat, ini belum terbukti, dan penelitian ini tidak dapat mengkonfirmasi apakah ada hubungan antara diet dan risiko kanker prostat.

"Diet dan pencegahan kanker adalah masalah yang kompleks dengan sedikit jawaban hitam dan putih, kami mendorong setiap orang untuk makan makanan seimbang yang tinggi buah dan sayuran dan rendah daging, lemak, dan garam merah dan olahan." Baca selengkapnya di pantangan sakit prostat

Alternatif Pengobatan Prostat Dengan Cordyceps Plus Capsule

Khasiat Cordyceps untuk prostat

• menambah kekebalan tubuh
• mengatasi masalah buang air kecing (anyang-anyangan)
• meredakan rasa nyeri dibagian prostat
• mencegah sekaligus mengatasi masalah prostat secara alami

Harga Rp 311.000

Isi satu botol 60 kapsul

BPOM RI No. Reg TI124346661

Komposisi : jamur cordyceps & ginseng

Aturan Minum : 2 kapsul, 1 atau 2x dalam sehari. Harus diminum dengan air hangat